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San Jose, Costa Rica
> Atterrissage aéroport Juan Santamaria (SJO) - immigration (prevoir 1h)
> Recuperation du 4x4 de location a l'aéroport - vérifier l'état et photographier la voiture
> Check-in hotel Barrio Amon - quartier colonial securise
> Visite a pied Barrio Amon : maisons coloniales colorees, architecture du 19e siecle
> Diner : Casado (plat national), Patacones, Gallo Pinto - découverte cuisine tica
> Achat carte SIM Kolbi ou Claro (aéroport ou supermarché) + change de monnaie (ATM Banco Nacional)
> Ne pas laisser d'objets dans le 4x4, même 5 minutes - déposer valeurs au coffre de l'hôtel
> Parking public 12€/nuit
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La Paz Waterfall, Costa Rica
> Descente vers La Paz Waterfall Gardens : 5 cascades majestueuses, colibris, quetzals
> Zoo de papillons, felins sauvages, serpents - experience nature complete
> Déjeuner inclus au restaurant panoramique de La Paz
> Route vers Alajuela ou La Fortuna pour la nuit
> La Paz Waterfall Gardens billets : https://waterfallgardens.com — ~56$/pers tout inclus - dejeuner compris
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Poás Volcano, Costa Rica
> Depart tot 7h : route vers volcan Poas avant formation des nuages (crucial !)
> Parc National Volcan Poas : sentier cratère (1,5 km de diamètre, un des plus grands du monde)
> Vue sur le lac acide turquoise et les fumerolles - ne pas quitter les sentiers balises
> Reservation Parc Volcan Poas (SINAC officiel) : https://sinac.go.cr/EN-US/Pages/default.aspx — Reserver obligatoirement - 15$/pers - ouvert 8h-15h
> Pas besoin de guide pour l'ascension
> Volcan Poas : arriver avant 8h30 - les nuages couvrent souvent le cratère après 10h
> Port du masque recommande a proximité du cratère (gaz sulfureux)
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Alajuela, Costa Rica
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Arenal, Costa Rica
> Départ kayak 6 pour entendre les singes hurleurs depuis Rio Peñas Blancas) : singes, toucans, caïmans
Kayak Rio Peñas Blancas (revelation du matin) : https://www.viator.com/Costa-Rica-tours/Kayaking-and-Canoeing/d645-g11-c93 —
> Route panoramique via Ciudad Quesada - collines vertes du centre
> Arrivee La Fortuna avec vue spectaculaire sur le Volcan Arenal (1633m)
> Parc National Volcan Arenal : randonnee secteur Peninsula (6 km, 2h) - coulées de lave 2012
> Parc Arenal billet entree SINAC : https://sinac.go.cr — 15$/pers - ouvert 8h-16h
> Ecotermales Arenal (sources thermales) : https://www.ecotermalescr.com — ~35$/pers - reservation obligatoire - plus authentique que Tabacon
> Sources thermales Ecotermales Arenal en fin d'après-midi (~35$/pers)
> Coucher de soleil sur le volcan depuis les thermes - moment magique garantie
> Arenal souvent nuageux l'apres-midi : faire la randonnee le matin
> RÉVEIL JUNGLE EN CANOE : depart imperatif avant 6h30 pour voir les singes hurleurs actifs
> Ecotermales : reserver la semaine avant - complet en haute saison decembre
> Diner El Novillo del Arenal : viandes grillés locales, vue directe sur Arenal
> Cascade La Fortuna (option) : https://www.viator.com/tours/La-Fortuna-de-San-Carlos/La-Fortuna-Waterfall/d22218-5338FORTUNAFALL — 18$/entree - 500 marches a descendre et remonter
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Volcán Tenorio, Costa Rica
> arrivée le soir, pour partir tôt le matin au volcan
> Parc National Volcan Tenorio : randonnee Rio Celeste 6 km aller-retour (2h30-3h)
> Riviere bleu azur electrique : phenomene unique au monde (melange soufre + carbonate)
> Etapes du sentier : cascade principale, point de melange "Teñidero", sources chaudes, fumerolles
> Teñidero : endroit exact ou les deux rivières se mélange et deviennent bleues
> Pique-nique dans la jungle luxuriante au bord de la rivière
> Billet Parc Tenorio / Rio Celeste (SINAC) : https://sinac.go.cr — 12,50$/pers - arriver AVANT 8h pour les meilleures couleurs
> Tour guide Rio Celeste sur Viator : https://www.viator.com/Costa-Rica-tours/Nature-and-Wildlife/d645-g11-c36 — Guide recommande pour spotting faune (tapirs, ocelots)
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Monteverde, Costa Rica
JOURS 1
> Traversee Tilaran : 30 km de piste non-goudronnee spectaculaire avec vues sur la vallee
> Reserve Biologique Monteverde : randonnee foret nuageuse (mousses, orchidées, bromeliacees)
> Ambiance mystique et brumeuse - forêt qui semble hanté par la brume permanente
> Observation du Quetzal Resplendissant (oiseaux emblématiques - plumes vertes irisé 60cm)
> Guide recommande pour observer quetzal, ocelot, tapir, singes araignées
> Balade nocturne à 19h : serpents, grenouilles venimeuses, kinkajou, insectes bioluminescents
> Reserve Biologique Monteverde billets : https://www.reservamonteverde.com — 25$/pers - ouvert 7h-16h - dernier acces 14h
> Balade nocturne Monteverde guide : https://www.viator.com/tours/Monteverde/Night-Tour-at-Monteverde/d22221-127168P7 — ~30$/pers - duree 2h - depart 18h30 ou 20h
> Reserve Santa Elena (alternative moins frequentee) : https://www.reservasantaelena.org — 18$/pers - moins de monde, vue sur Arenal
JOURS 2
> Matin : Selvatura Adventure Park - ponts suspendus dans la canopée a 45m de hauteur
8 ponts suspendus sur 3 km - vue panoramique foret nuageuse + Golfe de Nicoya
> Serres de papillons et reptiles : 30 espèces de colibris visibles de près
> Déjeuner Santa Elena : Morpho Cafe (cuisine locale excellente rapport qualité/prix)
> Fromagerie Los Altos : héritage des Quakers fondateurs de Monteverde - degustation fromages
> Coucher de soleil avec vue sur le Golfe de Nicoya depuis les hauteurs de Monteverde
> Selvatura Park ponts suspendus : https://selvatura.com — ~30$/pers ponts suspendus seuls
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Manuel Antonio, Costa Rica
Parc National Manuel Antonio : randonnee sentier Mirador (vue panoramique sur 2 plages)
Observation singes capucins, singes hurleurs, paresseux, iguanes, ratons laveurs
Baignade Playa Manuel Antonio : eau calme, protegee, sable blanc fin
Coucher de soleil depuis Playa Espadilla (plage publique gratuite hors parc)
Excursion bateau vers l'Isla del Cano (Reserve Biologique) - meilleur snorkeling du Costa Rica
Recif corallien : tortues, raies, requins-nourrices, barracudas, bancs multicolores
Visibilite jusqu'a 15m par bonne meteo - le recif le plus preserve du pays
Dejeuner a bord sur le bateau (inclus dans la plupart des excursions)
Retour a Manuel Antonio en fin d'apres-midi
Liens de reservation
RESERVATION OBLIGATOIRE Parc Manuel Antonio : https://sinac.go.cr/EN-US/Pages/default.aspx — 18$/pers - quota 800 visiteurs/jour - reserver 2 semaines avant
Guide naturaliste Manuel Antonio : https://www.viator.com/tours/Manuel-Antonio/Guided-tour-of-Manuel-Antonio-National-Park/d4386-3428NATURALPARK — ~25$/pers/2h - indispensable pour voir les animaux
Infos pratiques
ATTENTION : Parc Manuel Antonio FERME le LUNDI
Singes capucins : NE PAS nourrir et ranger tout aliment (ils peuvent voler les sacs)
Creme solaire biodegradable obligatoire dans le parc
Réserver le parc des maintenant - creneau de 7h-9h = meilleures conditions faune
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Uvita, Costa Rica
Matin : Randonnée Cascades Nauyaca a cheval (recommande - economise de l'energie)
2 cascades superposés de 45m dans un bassin naturel turquoise - paysage de rêve
Baignade sous les cascades - eau fraiche et vivifiante
Apres-midi : Parc Nacional Marino Ballena - plage en forme de queue de baleine
Observation possible baleines a bosse (janvier = début de migration Pacifique)
La "queue de baleine" - formation naturelle de sable unique visible a marée basse
Coucher de soleil depuis la pointe de la queue de baleine - spectacle naturel unique
Soir balade en kayak pour observer la bioluminescence
Liens de reservation
Cascades Nauyaca a cheval - Don Lulo : https://www.donlulos.com — ~25$/pers - depart 7h30 OBLIGATOIRE - reserver 48h avant
Parc Marino Ballena (SINAC) : https://sinac.go.cr — 6$/pers - ouvert 7h-17h - creme biodegradable obligatoire
Observation baleines Uvita (option) : https://www.viator.com/Uvita-tours/Dolphin-and-Whale-Watching/d50260-g30-c68 — Non garanti en janvier mais possible - ~60$/pers 3h
Infos pratiques
Nauyaca a pied = 10 km A/R + 4h - epuisant sous la chaleur : le cheval est vraiment preferable
La "queue de baleine" n'est visible qu'a maree basse : verifier les horaires des marees
Uvita = zone calme et authentique - peu de touristes vs Manuel Antonio
Hebergement recommande
Tucan Hotel Uvita - 55-75 EUR/nuit - piscine avec vue ocean https://www.booking.com/hotel/cr/tucan-uvita.html
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Puerto Viejo de Talamanca, Costa Rica
> reggae, maisons colorees, velos partout - ambiance unique
> Diner premier soir : cuisine afro-caribeenne, Rondon (ragoût de coco et poisson)
> Soiree decouverte du village - bars reggae de Stanford Beach Bar
Infos pratiques
> RN32 : zone de brouillard dense et virages serres - conduire prudemment, ne pas dépassé
> Puerto Viejo de TALAMANCA = cote sud Caraibes - ne pas confondre avec Puerto Viejo de Sarapiqui
>Louer velos des l'arrivee : meilleur moyen de se deplacer sur la cote (~5 EUR/jour)
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Playa Punta Uva, Costa Rica
> Matin : snorkeling a Punta Uva et Manzanillo - meilleur recif corallien des Caraibes CR
Recif Manzanillo : coraux cerveaux, poissons-perroquets, barracudas, raies leopard
> Excursion avec guide Punta Uva Dive Center - départ 8h ou 10h (~25$/pers)
Snorkeling Punta Uva Dive Center : https://www.puntauvadivecenter.com — ~25$/pers avec guide - depart 8h ou 10h
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Manzanillo, Costa Rica
> Déjeuner Manzanillo : pargo entero (vivaneau entier grille) dans un restaurant de plage
> Apres-midi : excursion culturelle chez les Bribri (peuple indigene de la region)
>Ferme de cacao : histoire du chocolat depuis l'epoque maya, degustation, rites ancestraux
>Navigation en canot sur la riviere jusqu'au village indigene - experience authentique
>Soiree reggae a Puerto Viejo - bars animés
Excursion Bribri ATEC Puerto Viejo : https://www.ateccr.org — ~40-60$/pers - transport fluvial inclus - duree 5-6h
Alternative Bribri Stibrawpa : https://www.stibrawpa.com — Cooperative feminine Bribri - plus authentique
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Cahuita, Costa Rica
> Matin : Jaguar Rescue Center - centre de sauvetage et réhabilitation d'animaux sauvages
> Paresseux, singes araignées, jaguars, toucans, iguanes marins, pumas, coatis en soin
> Visite guidée obligatoire2h (9h30 ou 11h30) - réservation en ligne indispensable
> Dejeuner Cahuita : Restaurant Edith (légendaire - cuisine afro-caribeenne traditionnelle)
> Rondon au coco : plat typique caraibe (viandes + légumes cuits dans lait de coco)
> Apres-midi : Parc National Cahuita - randonnee cotiere 8 km aller
> Sentier longeant la plage blanche : singes, paresseux, serpents, tortues en liberté
> Snorkeling recif corallien (entrée libre avec donation 5$) - eau calme et transparente
> Coucher de soleil spectaculaire depuis Playa Blanca
Liens de reservation
> Jaguar Rescue Center reservation obligatoire : https://jaguarrescue.foundation — ~20$/pers - creneaux 9h30 et 11h30 uniquement
> Parc National Cahuita (SINAC) : https://sinac.go.cr — Entree sur DONATION (5$/pers conseille) - pas de guide obligatoire
> Restaurant Miss Edith Cahuita : https://www.tripadvisor.com/Restaurant_Review-g635538-d1202534-Reviews-Miss_Edith_s-Cahuita_Limon_Province.html — Legendaire - pas de reservation - arriver tot
🌙 Etat de la Lune
Lune le 5 janvier : ~5% visible - ciel presque noir. La bioluminescence sera peut-etre visible depuis la plage de Cahuita ce soir !
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Quepos, Costa Rica
Arrivée à Quepos en debut d'apres-midi : village de pecheurs anime
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San José, Costa Rica
Retour en ferry Paquera -> Puntarenas puis route San Jose
Rendu de la voiture de location a l'aéroport (photographier la voiture avant rendu)
Vol retour Paris - vous emportez la philosophie PURA VIDA dans vos valises !
Liens de reservation
Ferry retour Paquera -> Puntarenas : https://www.navieratambor.com — Meme compagnie - Prévoir de l'avance en haute saison
Musee National Costa Rica : https://www.museocostarica.go.cr — 11$/pers - ouvert mar-sam 8h30-16h30 - ferme le lundi
Cafe Britt boutique souvenirs : https://www.britt.com — Cafe specialite, chocolat, souvenirs - boutique aeroport SJO disponible
Infos pratiques
Arriver a l'aeroport SJO 3h avant le vol international - controles stricts
Boutique Cafe Britt disponible dans le terminal de depart - pas besoin d'aller en ville
Garder des colones pour les dernieres depenses (parking, nourriture aeroport)